سرطان القولون هو أحد أمراض السرطان التي تصيب الإنسان، وتؤثر على البالغين الأكبر سنًا،
حيث يظهر على شكل تكتلات تتكون بداخل القولون وتسمى هذه التكتلات سلائل، ومع مرور الوقت تصبح هذه السلائل خلايا سرطانية خبيثة.
وسوف نتحدث من خلال هذا المقال عن أسباب سرطان القولون، وعن أحدث دراسة تكشف عنعلاقة اللحوم بهذا المرض اللعين
احذر من خطورة تناول هذا الطعام المسبب الأول لمرض سرطان القولون
إلى عشاق اللحوم الحمراء أو المصنعة عليكم التفكير ملياً قبل تناولها، فاللحوم الحمراء متهمة بالوقوف خلف زيادة خطر الإصابة بسرطان الأمعاء،
أما اللحوم المصنعة أو المعالجة فهى أكثر خطورة بسبب دخول مواد حافظة في تصنيعها
أو تعرضها للتدخين لزيادة مدة الصلاحية والحفاظ عليها للبقاء مدة أطول كاللحوم المقددة والمدخنة والنقانق وغيرها.
مخاطر أضرار اللحوم الحمراء توصل إليها باحثون من جامعة أوكسفورد بعد إجراء دراسة طبية شملت 500 ألف مريض لمدة 6 سنوات
حيث أن تناول كميات قليلة منها يوميا،ً يرفع خطر الإصابة بسرطان القولون بنسبة تثير القلق
فالدراسة التي أجراها الباحثون كشفت أن تناول 76 جراماً من اللحوم ترفع احتمالية الإصابة بسرطان القولون بنسبة 20% مقارنة من تناول 21 جراماً فقط
وتزداد نسبة الخطورة إلى 15% لمن يتناول 54 جراماً يومياً من اللحوم الحمراء أو المصنعة مقابل من يتناول 8 جرامات باليوم.
وهذه ليست الدراسة الأولى التي تحذر من الإفراط بتناول اللحوم الحمراء وما تسببه من خطر الموت المبكر وسبق وأن تم إدراجها ضمن الأغذية المسرطنة
فهل لديكم شهية لتناول الكثير من اللحوم الحمراء أو المصنعة بعد اليوم؟
علامات سرطان القولون
- اضطرابات الأمعاء والتي تتمثل في الإسهال أو الإمساك أو تغيرات في منظر البراز وتستمر لفترة أسبوعين أو أكثر
- ظهور دم في البراز ونزف في فتحة الشرج
- اضطرابات في البطن تتمثل في: تشنجات (مغص)، انتفاخات غازية وأوجاع
- أعراض سرطان القولون مصحوبة أيضاً بشعور بأن التبرّز لم يفرغ ما في الأمعاء بشكل كامل
- التعب والشعور بالإرهاق
- هبوط الوزن بشكل سريع
أسباب وعوامل خطر سرطان القولون
- الأمريكيون من أصل أفريقي هم اكثر الأشخاص عرضة للاصابة بسرطان القولون بالمقارنة مع الأعراق الأخرى
- في حال تمت إصابة الشخص بسلائل غير سرطانية بالقولون، فإنه أكثر عرضه للتعرض للإصابة بهذا المرض.
- كثرة الإصابة بالأمراض المعوية والتهابات الأمعاء تعمل على تنشيط الالتهابات في منطقة القولون مثل التهاب القولون التقرحي وبالتالي تزيد من فرص الإصابة بالمرض.
- العامل الوراثي المتمثل في المتلازمات الموروثة التي تَزيد من خطر الإصابة بسرطان القولون
- نظام الغذاء الغير صحي وتناول أطعمة قليلة الألياف وعالية الدهون مثل اللحوم الحمراء والمصنعة كما ما تم ذكره في الدراسة لها دور كبير في التعرض لخطر الإصابة
- الأشخاص المصابين بداء السكري.
- الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة وزيادة الوزن.
- التدخين وشرب الكحول يعتبران من أكثر العوامل التي تساعد على الإصابة بالسرطان وأنواعه كسرطان القولون و سرطان الدم.
الخلاصة
علينا الاهتمام بنظام غذائي صحي وخاصة الاشخاص الذين تعدت أعمارهم الــ45 عام ،
حيث يجب أن يشمل نظامنا الغذائي على الفواكه والخضروات والتقليل من اللحوم الحمراء والمصنعة.
أيضًا تناول الوجبات السريعة المشبعة بالدهون لها تأثير سلبي على صحة الإنسان بشكل عام.
لمزيد من المعلومات حول الموضوع يمكنكم متابعة الفيديو
