تعد مشكلة قلة التركيز مع فرط الحركة من المشكلات التي تظهر في مرحلة الطفولة المبكرة وتمتد لسنوات طويلة مما يميزها عن الاضطرابات السلوكية التي يمكن أن تصيب بعض الأط�  

نصائح ضرورية للحامل بتوأم وفقاً لدراسات حديثة تزداد احتمالات الحمل بتوأم بعد سن الـ 30 وأيضاً بعد الـ 40 نتيجة عدم انتظام عملية الإباضة فيتم إطلاق بويضتين بدلاً من و  

عندما يفيق الانسان من النوم من المفترض أن يكون الصباح هو الفترة الأكثر نشاطاً في اليوم ولكن الكثير يشعر بصداع الصباحى عند الاستيقاظ  ولكن وقد تكون الشكوى أن الصدا�  

عندما يفيق الانسان من النوم من المفترض أن يكون الصباح هو الفترة الأكثر نشاطاً في اليوم ولكن الكثير يشعر بصداع الصباحى عند الاستيقاظ  ولكن وقد تكون الشكوى أن الصدا�  

من أهم الوجبات للجميع الأشخاص دون استثناء بما فيهن النساء الحوامل خلال فترة الحمل كاملة فهي الفرصة اليومية الأولى للحصول على العناصر الغذائية التي تحتاجها الأم و�  

للنوم فوائد عديدة على النسان تتعدى خاصة على الاطفال فوائد نوم الطفل في وقت تشرح أحد الأبحاث الحديثة كيف قد يساعد فيتامين Z الأطفال على مكافحة السمنة تجنب نزلات الب�  

ياتى شهر رمضان الكريم هذة السنة مع فصل الصيف الذي يتميز بارتفاع درجات الحرارة حيث يفقد الجسم الكثير من الكميات الكبيرة من الماء نتيجة التعرق بفعل ارتفاع درجات الح  

كيكة جوز الهند من الحلويات البسيطة التي يمكنك إعدادها في مطبخك بسهولة، لذلك مصر العربية بتقولك طريقة عمل كيكة جوز الهند. يمكنك تحضير هذه الوصفة في 30 دقيقة، ويكفي م�  

من الاصناف المشهورة فى الوطن العربى ويوجد العديد من طرق تحضير بسكويت السابلية يقدم فى معظم المناسبات يوجد منه العديد من النكهات مثل السابليه بالشوكولاتة والسابل�  

من الاصناف المشهورة فى الوطن العربى ويوجد العديد من طرق تحضير بسكويت السابلية يقدم فى معظم المناسبات يوجد منه العديد من النكهات مثل السابليه بالشوكولاتة والسابل�  

يعتبر لحم الضأن هو مصدر جيد للبروتينات كما يحتوى على كميات عالية من السيلينيوم وهو من العناصر المضادة للأكسدة يحمى الجسم من بعض المواد المسببة للسرطان ويحارب الش  

نوع من أنواع الحلويات العربية ويعود أصله إلى المطبخ السوري التقليدي حيث انتقل منه إلى جميع أنحاء العالم العربي وكما سمي بهذا الاسم نسبة إلى شكله الذي يشبه العش الص  

القطايف من الحلويّات المشهورة التي تناسب جوّ رمضان وشكل حبة القطايف على كل شكل هلال حيث تناسب هلال شهر مضان عندما يهل وتقدم خلال رمضان إلى أن يهل هلال العيد ويعتبر   

فائدة الأفطار على مشروب قمر الدين 1-  يمد الجسم بأكثر من 40% لما يحتاجه من فيتامينات طيلة اليوم 2- يقلل قمر الدين الشعور بالظمأ والجفاف 3-ينظم عمل الأمعاء 4- ينصح بتناول  

تعد البسبوسة من اشهى الاكلات التى يعشقها الكثير بعد الافطار وتعتبر من اشهى الحلويات فى الدول العربية ولها انواع كثير وطرق كثير ولذلك نقم لكم البسبوسة على طريقى ال�  

فوائد القمح 1- مغذّي جيد للجسم، فهو يمدّه بالطاقة اللازمة للقيام بنشاطاته المختلفة. 2- يقي من الإصابة بفقر الدم، نظراً لاحتوائه على الحديد. 3- يقوّي العظام والأسنان،   

الكحك أحد أهم الحلويات المخبوزة المقدمة في البلاد العربية وبالأخص في مصر وفلسطين ويسمى بكعك العيد يقدم كنوع من الضيافة للزوار والمهنئين بالعيد ويتم تحضيره بعدة و�